Proteinrik havregrynsgröt med mandelmjölk och nötter
Ingredienser:
- 1/2 kopp havregryn
- 1 kopp osötad mandelmjölk
- 1 skopa vaniljproteinpulver (valfritt)
- 10 mandlar, hackade
Instruktioner:
- Koka havregrynen med mandelmjölken enligt anvisningarna på paketet.
- När gröten är klar, blanda i proteinpulvret.
- Toppa med hackade mandlar innan servering.
Näringsvärde (ungefärligt):
- Protein: 20 g
- Fett: 10 g
- Kolhydrater: 30 g