Tonfisk på knäckebröd
Ingredienser:
- 1 liten burk tonfisk i vatten, avrunnen
- 1 tesked majonnäs (låg fetthalt)
- 1-2 skivor knäckebröd
- Salt och peppar efter smak
Instruktioner:
- Blanda tonfisk och majonnäs i en skål.
- Fördela tonfiskröran på knäckebrödet.
- Smaksätt med salt och peppar.
Näringsvärde (ungefärligt):
- Protein: 20 g
- Fett: 7 g
- Kolhydrater: 10 g